လက်ကိုင်နှိပ်စက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။

အိမ်သုံး လက်ကိုင်အနှိပ်သည် ပုံစံမျိုးစုံဖြင့် လာသော်လည်း သဘောတရားမှာ အတူတူပင်ဖြစ်သည်။၎င်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများတွင် နှိပ်နယ်သည့်ကိုယ်ထည်၊ အနှိပ်ဘောလုံး၊ လက်ကိုင်၊ ခလုတ်၊ ပါဝါကြိုးနှင့် ပလပ်တစ်ခုတို့ ပါဝင်သည်။Handheld Massager အသုံးပြုနည်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

1. ပလပ်သည် များသောအားဖြင့် နှစ်ပေဖြစ်သည်။အသုံးပြုနေချိန်တွင် ပါဝါဖွင့်ရန်အတွက် ပလပ်ပေါက်တွင် တပ်ဆင်ပါ။

2. ခလုတ်။၎င်းကို များသောအားဖြင့် ဂီယာနှစ်ခုမှ သုံးလုံးဖြင့် နှိပ်နယ်သည့် ကြိမ်နှုန်းနှင့် ပြင်းထန်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။

3. အသုံးပြုသည့်အခါ၊ လက်ကိုင်ကို ကိုင်ထားပြီး နှိပ်နယ်ပေးရန်လိုအပ်သည့် အစိတ်အပိုင်းပေါ်တွင် အနှိပ်ဘောလုံးကို ချထားပြီးနောက် ခလုတ်ကို ဖွင့်ပါ။

4. သတိပြုရန်- နှိပ်နယ်သည့်အပိုင်းတွင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါတစ်ထည်ကို ချထားပါ သို့မဟုတ် အနှိပ်ဘောလုံးကို ပါးလွှာသောအဝတ်ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နေပါစေ။ဒါကို သတိထားပါ၊ မဟုတ်ရင် အသားအရေ ပျက်စီးသွားမယ်။အသုံးပြုချိန်တိုင်း 15 မိနစ်ထက်မပိုစေရပါဘူး၊ မဟုတ်ရင် နှိပ်နယ်ပေးရင် လောင်ကျွမ်းသွားပါလိမ့်မယ်။ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤအနှိပ်ခံကိရိယာတွင် အချက်ပြမှုများရှိသည်။

massager နှိပ်နယ်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

1. အမျိုးမျိုးသော စူးရှသောနှင့် နာတာရှည်ရောဂါများကို ကုသခြင်း- အနှိပ်သည် သွေးပေါင်ကျခြင်း၊ ဒူလာရောဂါ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အေးခဲနေသော ပခုံး၊ ခါးကြွက်သားတင်းမာခြင်း၊ အာရုံကြောရောဂါ၊ ဓမ္မတာမမှန်ခြင်း၊ မသန်စွမ်းခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းခြင်းနှင့် အခြားသောရောဂါများကဲ့သို့ ရောဂါများကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။

2. အလှအပဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှု- လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ endocrine စနစ်အား ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အဆီ၏ emulsification၊ ပြိုကွဲခြင်းနှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။အဆီလျှော့ချခြင်းနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ရည်ရွယ်ချက်အောင်မြင်ရန်အဖြစ်။

3. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖယ်ရှားပါ- အနှိပ်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး အထွေထွေအားနည်းခြင်း၊ အာရုံကြောအားနည်းခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ ပခုံးနှင့်လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း၊ ခြေထောက်နာခြင်းစသဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြေပျောက်စေပြီး တစ်ဖက်သတ်မအီမသာဖြစ်မှုများကို ပစ်မှတ်ထားပေးနိုင်ပါသည်။ အခြေအနေတွေအရ လုပ်နိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေတယ်။အနှိပ်သည် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းမှ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြေပျောက်စေပြီး ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။

4. လည်ပင်းညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းကို ဖယ်ရှားပါ- လည်ပင်းတောင့်တင်းခြင်း၏ ဘုံစွမ်းဆောင်ရည်မှာ အိပ်မပျော်မီတွင် ထင်ရှားခြင်းမရှိသော်လည်း နံနက်အိပ်ရာထပြီးနောက် လည်ပင်းသည် သိသာထင်ရှားစွာ နာကျင်လာကာ လည်ပင်းလှုပ်ရှားမှုကို ကန့်သတ်ထားသည်။၎င်းသည် အိပ်စက်ပြီးနောက် ရောဂါစတင်ကာ အိပ်စက်သည့် ခေါင်းအုံးများနှင့် အိပ်စက်သည့် အနေအထားများနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေကြောင်း ပြသသည်။နှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည် လည်ပင်းတောင့်တင်းသော လည်ပင်းအောင့်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။

5. သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်- အနှိပ်သည် သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို တိုးမြင့်စေပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ သင့်ဦးနှောက်ကို အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာ ရရှိစေကာ သင့်ကို လန်းဆန်းစေပြီး စိတ်ကြည်လင်စေသည်။