ကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအနှိပ်ခံနိုင်စွမ်းနှင့်အတူတိုးမြှင့်

အနှိပ်သေနတ်များကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ဒဏ်ရာကာကွယ်တားဆီးရေး၏လယ်ကွင်းများကိုတော်လှန်ရေးသမား ဤလက်ကိုင်ကိရိယာများသည်အဆင့်မြင့်နည်းပညာကိုအကျိုးခံစားခွင့်အမျိုးမျိုးကိုပေးရန်, ကြွက်သားများနာကျင်မှုနှင့်သက်သာရာသက်သာစေရန်အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောသွေးလည်ပတ်မှုမြှင့်တင်ခြင်း, အပေြာင်းနှိပ်မိုင်လူတစ် ဦး တစ်ယောက်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်အနှိပ် adaptors နှင့် variable အမြန်နှုန်းအမျိုးမျိုးရှိပြီး၎င်းသည်အသက်အရွယ်မရွေးလူများအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်ဟာအားကစားသမားတစ်ယောက်လား, ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်ဖြစ်စေ,နှိပ်မိုင်သင့်ရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲသို့သိသိသာသာရလဒ်များရှိနိုင်ပါသည်။

ကြွက်သားများကိုသက်ဝင်စေပြီးပြန်လည်တည်ဆောက်သည်။
သုံးပြီးနှိပ်မိုင်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီနှင့်အပြီးကြွက်သားကြွက်သားများသက်ကြီးရွယ်အိုများကိုသက်ဝင်စေနိုင်သည်။ သင်သည်ကာယလှုပ်ရှားမှုတွင်ပါ 0 င်ပါကသင်၏ကြွက်သားများသည်ပြိုကွဲသွားပြီးပြန်လည်ထူထောင်ရန်သင့်လျော်သောလှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်သည်။ နက်ရှိုင်းသောတစ်သျှူးအနှိပ်နှိပ်မိုင်ကြွက်သားများကိုထိုးဖောက်ခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်ခြင်းနှင့် lymphatic စီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်အဆိပ်အတောက်များနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုထုတ်လွှင့်ရန်, သင်၏နွေးထွေးမှုနှင့်အေးမြသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထဲသို့အနှိပ်သေနတ်တစ်ခုထည့်သွင်းခြင်းသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုအမြင့်ဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးစွယ်စုံဖြင့် -
အဆိုပါအနှိပ်သေနတ် ergonomically ဒီဇိုင်းနှင့်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်, အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်သည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများပင်လျှင်ပင်သူတို့ကိုလည်ပတ်ရန်နှင့်မိမိကိုယ်ကို myofascial ဖြန့်ချိခြင်းမှအကျိုးရှိနိုင်သည်။ ဤကိရိယာများသည်အနှိပ်အစာပြင်အဆင်သင့်များနှင့် variable အမြန်နှုန်းများဖြင့်လာသည်။ အသုံးပြုသူများသည်အတွေ့အကြုံများကိုသူတို့၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကြွက်သားအုပ်စုများကိုသင်ပစ်မှတ်ထားခြင်းရှိမရှိသို့မဟုတ်အပန်းဖြေမှုကိုရှာဖွေခြင်းရှိမရှိ, သင်၏ကြွက်သားများအတွက်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုရှာဖွေရန်အနှိပ်သေနတ်ကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။

လက်ငင်းနာကျင်မှုသက်သာရာနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်း:
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးအနှိပ်ခွန်းသေနတ်များသည်အဆင့်သစ်တစ်ခုလုံးကိုနာကျင်မှုသက်သာစေသည်။ အနှိပ်ခံသည့်ခေါင်း (5) ခုနှင့်အမြန်နှုန်း 3 ခုတပ်ဆင်ထားပြီး၎င်းသည်နက်ရှိုင်းသောကြွက်သားတစ်သျှူးကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ ကိရိယာမှဖန်တီးထားသောဖိအားများနှင့်တုန်ခါမှုများသည် fascia နှင့်ကြွက်သားများကိုသက်သာစေပြီး SPASMS နှင့်ကြွက်သားများကိုသက်သာစေသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်သာမကနူးညံ့သောအနှိပ်ခံခြင်းအတွေ့အကြုံသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်မြှင့်ပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေသည်။
ခန္ဓာကိုယ်သည်အမာရွတ်တစ်သျှူးများကိုဖြိုခွဲရန်နှင့်တစ်ရှူးပျော့ပျောင်းသောနှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်စေခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီခြင်းဖြင့်အနှိပ်သည်းပြန်နာခြင်း။ ဤကိရိယာများသည်တင်းမာမှုများကိုဖြန့်ချိနိုင်ရန်နှင့်ကြွက်သားများပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်နာကျင်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်ကြွက်သားများထဲသို့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထိုးဖောက်နိုင်ကြသည်။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့အနှိပ်သေနတ်များထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝကုထုံးလုပ်ငန်းစဉ်များကိုသက်ဝင်စေနိုင်ပြီး, Long Recoverye ကို Long Recovery ကာလကြာရှည်စွာနှင့်စွမ်းအင်အသစ်နှင့်ကြွက်သားစွမ်းအားအသစ်ကိုနှုတ်ဆက်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
အနှိပ်အနှိပ်အဖွဲ့၏အဆင့်မြင့်နည်းပညာသည်ကြွက်သားပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုရှာဖွေရန်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အကျိုးအမြတ်အမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ကြွက်သားနာကျင်မှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုသက်သာစေရန်သွေးလည်ပတ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဤကိရိယာများသည်သင်၏ကြွက်သားနှင့်သက်ဆိုင်သောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ၎င်း၏ဘက်စုံသုံးမှု, အသုံးပြုမှုလွယ်ကူခြင်းနှင့်ချက်ချင်းနာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့်အတူအနှိပ်သည်အားကစားသမားများ, ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များနှင့်သူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်ရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်မဖြစ်မနေလိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင်၏ကြွက်သားများကိုအနှိပ်ခံနိုင်သည့်အနှိပ်ခံနေရသောအချိန်မဟုတ်ပါ။