အကယ်. သင်သည်ကြွက်သားများကိုသက်သာစေပြီးသင်၏ရွေ့လျားမှုကိုတိုးမြှင့်ရန်နှင့်သင်၏ရွေ့လျားမှုကိုတိုးမြှင့်ရန်နည်းလမ်းသစ်ကိုရှာဖွေနေပါကနှိပ်မိုင်သင်လိုအပ်သည့်အရာသာဖြစ်နိုင်သည်။ Percussion Massager ဟုလည်းလူသိများသောအနှိပ်ခံသောသေနတ်သည်အလွန်စွမ်းအင်သုံးလက်ကိုင်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီးပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ရှူးများအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်နက်ရှိုင်းသောသွင်ပြင်လက္ခဏာများကိုအနှိပ်ခံစေသည်။ ဒီလမ်းညွှန်မှာတော့အနှိပ်ခံသေနတ်ဆိုတာဘာလဲ, ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ, အများဆုံးအပန်းဖြေမှုအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေကိုကျွန်တော်တို့လေ့လာမယ်။
1 ။ ကဘာလဲနှိပ်မိုင်? ရိုးရိုးလေးပါနှိပ်မိုင်ပစ်မှတ်ထားသောခန္ဓာကိုယ်၏တိကျသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပစ်မှတ်ထားသော, ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်လက်ကိုင်ကိရိယာတစ်ခုပါ 0 င်သောလက်ကိုင်ကိရိယာတစ်ခုပါ 0 င်သောခဲကိရိယာတစ်ခုပါ 0 င်သည်။ ဤပဲမျိုးစုံသည်တင်းမာမှုများကိုသက်သာစေရန်အတွက်ကြွက်သားတစ်သျှူးများသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်း, 2 ။ ဘယ်လိုအနှိပ်သေနတ်အလုပ်လုပ်သလဲ နက်ရှိုင်းသောတစ်သျှူးအနှိပ်ကိုဖြည့်ဆည်းရန်အနှိပ်သည်လွှဲခွင် (အပြတ်အသတ်လှုပ်ရှားမှု), ပြင်းထန်သောတုန်ခါမှုများသည်သင်၏ကြွက်သားများမှတဆင့်ဖိအားလှိုင်းများပေးပို့ခြင်းနှင့်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ Plus အားဖြင့် BRisk သည် Lymphatic ရေနုတ်မြောင်းများကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သင်ဟာအားကစားသမားတစ်ယောက်လား, သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်အောင်လုပ်ချင်တဲ့သူဟာအနှိပ်သေနတ်ကိုသုံးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့သင့်ရဲ့နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာအစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
အနှိပ်ခံသေနတ်ကိုအသုံးပြုရန်မရေမတွက်နိုင်သည့်နည်းလမ်းများရှိသော်လည်းအထူးသဖြင့်ထိရောက်သောနည်းစနစ်အနည်းငယ်ရှိသည်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအချို့သည်ကြီးမားသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားခြင်း, ခြေထောက်များပေါ်တွင်သေနတ်များကို အသုံးပြု. အမာရွတ်တစ်သျှူးကိုဖြိုခွဲရန်နှင့်၎င်းကိုသင်၏ဆန့်ထုတ်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်ထည့်သွင်းခြင်း, အနှိပ်ခံနိုင်သည့်အနှိပ်ခံရန်အကောင်းဆုံးပတ်ဝန်းကျင်သည်အနှိပ်ခံနိုင်သည့်အနှိပ်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ သို့သော်အနှိပ်ခံသေနတ်အသုံးပြုခြင်းအတွက်အထူးသဖြင့်သင့်လျော်သောပတ်ဝန်းကျင်အချို့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အကယ်. သင်သည်ကိုယ်ထိလက်ရောက်အလုပ်များသို့မဟုတ်အားကစားသို့မဟုတ်အခြားသက်ရောက်မှုရှိသောလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ 0 င်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားသက်ရောက်မှုရှိသောလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ 0 င်ပါက, သင်၏လည်ပင်းကိုနှိပ်နယ်ရန်သင်၏စားပွဲခုံကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်နေသောအနှိပ်သေနတ်ကိုအသုံးပြုပါက, လက်ျာနှိပ်ခြင်းသေနတ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ အနှိပ်သေနတ်ဈေးကွက်သည်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းပေါက်ကွဲခဲ့သည်ကိုရွေးချယ်ပါ
အနှိပ်ခံသေနတ်ကိုရွေးချယ်ရာတွင်ပါဝါ, ဆူညံသံအဆင့်နှင့်ဘက်ထရီသက်တမ်းကဲ့သို့သောအချက်များကိုစဉ်းစားပါ။ ထို့အပြင်ခေါင်းများသို့မဟုတ်ပူးတွဲဖိုင်များပါသောအနှိပ်သေနတ်များကိုရှာဖွေပါ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဖောက်သည်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုခိုင်မာတဲ့မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့အမှတ်တံဆိပ်အမှတ်တံဆိပ်တွေကိုကြည့်ပါ။ အားလုံးအလုံးစုံအနေဖြင့်အနှိပ်သည်ကြွက်သားများကိုသက်သာစေရန်နှင့်၎င်းတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မတူကွဲပြားသောအနှိပ်အနှိပ်သေနတ်များကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်၎င်းတို့အားအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်သင်စိတ်အေးလက်အေး,
Post Time: May-26-2023
