အလွန်အမင်းကြိမ်နှုန်းဖြင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်အလွန်အမင်းအမြန်လှုံ့ဆော်ပေးရန် Fascia Gun ကိုအသုံးပြုသည်။ ဒါကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုဝေး Massager ကနေဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင် Fascia Gun ဆိုသည်မှာသေနတ် ဦး ခေါင်းသည်အထူးမြန်နှုန်းမြင့်မားသောမော်တာဖြင့်မောင်းနှင်နေပြီး Fascia သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုအားပေးအားမြှောက် ပြု. ကြွက်သားများကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။
Fascia သည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လည်ပတ်သောတင်းကျပ်သောချိတ်ဆက်ထားသောတစ်သျှူးအလွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကြွက်သားများ, ကြွက်သားအုပ်စုများ, သွေးကြောများနှင့်အာရုံကြောများကိုပါ 0 င်သည်။ အပြောင်းအလဲများနှင့် Fascia ကိုထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုသည်ကြွက်သားနာကျင်မှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဖက်စပ်အပန်းဖြေမှုသည်အထူးအရေးကြီးသည်။ ဘုံ fascial နှိပ်နယ်နည်းလမ်းများတွင်လက်ဖိအား,
Fascia Gun သည် Fascia ကိုလျှော့ချပြီးကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကိုသက်သာစေသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုင်ခြင်းနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းသည်ဒေသတွင်းကြွက်သားတောင့်တင်းမှုကိုဖြစ်စေလိမ့်မည်။ နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုအနှိပ်ခံပစ္စည်းနှင့်ဆင်တူသည်။ ဒါပေမယ့်သင်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘူးဆိုရင်, အထူး fascia သေနတ်ဝယ်စရာမလိုပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အဓိကအားဖြင့်ကြွက်သားများနှင့်အစွန်းကိုအနှိပ်ခံခြင်း, နည်းစနစ်နှင့်ခွန်အားကိုအာရုံစိုက်သည်။ Fascia Gun သည်အဓိကအားဖြင့် fascia massage အတွက်အဓိကအသုံးပြုသည်, တုန်ခါမှုအကြိမ်ရေကိုအာရုံစိုက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကိုနှိပ်ခြင်းသည်အနှိပ်ခံဆိပ်ကမ်းသို့သွားရန်နှင့် Fascia Gun ကိုနှိပ်ခြင်းနှင့်တူသည်။
ဤတွင် Fascia Gun ကို အသုံးပြု. အကြံဥာဏ်အချို့ရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာ Fascia Gun ၏အားသာချက်သည်အလွန်အားကောင်းလာပြီးအသုံးပြုပြီးနောက်ကြွက်သားများပေါ်တွင်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကိုတိုးမြှင့်ပေးလိမ့်မည်။ ဤအရာကိုရှောင်ရှားရန်သင်သည်အသုံးပြုမှုအချိန်ကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာအနှိပ်အပိုင်းကိုဂရုပြုပါ။ Fascia Gun ကိုပခုံး, နောက်ကျော, တင်ပါးများ, ကျောက်တုံးများ, ၎င်းသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုးနှင့်ကျောရိုးစသည့်အာရုံကြောများနှင့်သွေးကြောအမြောက်အများရှိသောဒေသများတွင် အသုံးပြု. မရပါ။ တတိယအနေနဲ့လူအုပ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ၎င်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကျန်းမာရေးပြ problems နာရှိသောသူများအတွက်တားမြစ်သင့်သည်။
အချိန် - နိုဝင်ဘာ 22-2022
